克服考研早起困难的方法有很多，以下是一些实用的建议：
上床只睡觉
不在床上做与睡觉无关的事情，比如看书或玩手机，以培养身体对睡眠的条件反射。
奖励早起
设定一个奖励机制，比如早起后可以享受一杯喜欢的奶茶或购买喜欢的东西，这样可以激励自己按时起床。
不晚睡早起
避免熬夜，保证充足的睡眠，早起不应以牺牲睡眠时间为代价。调整作息时间，逐渐适应早起的节奏。
保持规律的作息
坚持早睡早起，避免在睡前进行剧烈运动或使用电子产品，可以听一些安神音乐或进行简单冥想。
借助闹钟的力量
使用多个闹钟或将闹钟放在远离床铺的位置，迫使自己起床关闭。也可以选择将闹钟声音调大，使用激昂的铃声。
马上行动起来
醒来后迅速下床洗漱，使用冷水洗脸或听单词、专业课来唤醒大脑。
找到合适的生物钟
了解自己每天的最佳睡眠时间，并在此基础上调整起床和睡觉时间，以保证精力充沛。
设定具体任务
设定一个必须早起才能完成的任务，比如早起占位、打印资料或买早餐，这样可以增加早起的动力。
建立晨起仪式
建立自己的早起仪式，比如起床后喝一杯热水、伸懒腰、写晨间日记或列出每日计划，让自己迅速清醒并开始学习。
自我警醒
告诉自己如果不起床，会错过学习机会，这种心理暗示可以激励自己起床。
光敏元件战术
晚上留一道缝隙让阳光照进来，利用自然光线唤醒自己。
暴力起床法
使用喷雾或冷水洗脸来迅速清醒。
通过以上方法，可以逐步克服早起的困难，养成规律的作息习惯，从而提高考研期间的复习效率。