对于垃圾本科如何考研的问题，以下是一些具体的建议：
早动手，早准备，早补齐：
三本学生虽然基础相对较弱，但通过提前准备，可以弥补这一不足。建议从大一开始就开始准备考研，学好每一节专业课，并争取不挂科且成绩优秀。对于跨专业考研，需要尽早了解并掌握目标专业的知识。
学好英语：
英语是考研中非常重要的一门科目，对于三本学生来说，更是如此。建议从大一开始就要打好英语基础，通过背单词、背作文、练习语感等方式来提高英语水平。同时，可以参加一些英语培训课程，提高自己的应试能力。
选择合适的学校和专业：
在选择学校和专业时，要综合考虑自己的兴趣、能力、家庭等因素。可以选择一些相对容易考上的学校和专业，或者选择一些有发展潜力的专业。同时，可以向学长学姐请教，或者利用网络资源了解目标学校和专业的信息。
获取有效的复习资料：
在准备考研的过程中，获取有效的复习资料非常重要。可以通过向学长学姐请教、去学校官网或考研机构寻求帮助等方式来获取资料。同时，要结合考试大纲和历年真题，对指定课本进行彻底复习。
注重专业课的复习：
专业课在考研中占据重要比重，尤其是对于跨专业考研的学生来说，专业课基础相当于零。因此，在准备考研时，一定要注重专业课的复习，尽可能掌握指定部分知识点。可以通过听导师的相关课程、阅读参考书目、做真题等方式来提高专业课水平。
保持积极的心态：
面对考研这一挑战，要保持积极的心态，相信自己能够成功。不要因为自己的本科背景而自卑，要相信通过努力可以弥补这一不足。同时，要避免自我否定和懒惰，要付出足够的努力来准备考研。
寻求帮助和指导：
如果在准备考研过程中遇到困难，可以向老师、同学或考研机构寻求帮助和指导。他们的经验和建议可以帮助你更好地应对考研的挑战。
总之，虽然三本学生在考研上存在一定的劣势，但只要付出足够的努力，选择合适的学校和专业，获取有效的复习资料，注重专业课的复习，保持积极的心态，并寻求帮助和指导，就有可能成功考取研究生。