考研不建议熬夜上学的原因主要有以下几点：
熬夜影响身体健康：
长期熬夜会导致多种健康问题，包括脱发、衰老、失眠、神经衰弱，甚至猝死。睡眠不足还会影响免疫力，使人更容易生病。
熬夜影响学习效率：
虽然有些人认为晚上学习效率更高，但这只是一种短期现象。长期熬夜会导致第二天精神不振，影响学习效果。研究表明，充足的睡眠对于大脑的健康和记忆力的提高至关重要。
熬夜打乱生物钟：
熬夜会改变人的生物钟，使人在夜间保持清醒，但在考试时，考试是在白天进行的。因此，熬夜学习需要花费大量时间调整生物钟，这会增加备考压力。
熬夜导致心理压力：
熬夜学习往往伴随着焦虑和压力，这种负罪感和焦虑感会影响学习效果。
熬夜影响睡眠质量：
熬夜会导致睡眠不足，进而影响睡眠质量。长期睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力下降，甚至增加疲劳和焦虑感。
综上所述，考研期间应尽量避免熬夜学习，保持良好的作息习惯，以确保在考试时能够发挥出最佳状态。建议考生合理安排学习时间，保证充足的睡眠，以提高学习效率和身体健康。