考研期间的精简护肤可以遵循以下步骤和原则：
了解自己的肤质和需求
识别自己的肤质（干性、油性、混合性、敏感性等）。
根据肤质和考研期间的特殊需求（如熬夜、长时间学习导致的皮肤憔悴），确定护肤的重点。
简化护肤步骤
清洁：选择温和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次脸。
保湿：使用乳液或面霜，早晚各涂抹一次，以保持皮肤水分。
防晒：每天涂抹防晒霜，防止皮肤晒黑和光老化。
可以省略爽肤水、面膜、精华液等步骤，以减少护肤品的叠加和使用。
选择适合的护肤品
选择成分简单、安全、适合自己肤质的护肤品。
避免使用过于复杂或功效强烈的护肤品，以免给皮肤带来负担。
坚持良好的生活习惯
保证充足的睡眠。
保持合理的饮食，多吃蔬菜水果。
适量运动，促进血液循环和新陈代谢。
避免过度压力，保持心情愉悦。
其他护肤建议
尽量减少化妆和卸妆的频率，以减轻皮肤负担。
选择具有保湿效果的唇膏和眼药水，缓解眼部干涩。
定期进行皮肤自我观察，根据皮肤变化调整护肤方案。
通过以上步骤和原则，可以在考研期间实现高效的护肤，既节省时间又减少对皮肤的负担，保持皮肤的健康和光泽。