在宿舍封着的情况下考研，可以尝试以下方法来提高学习效率：
创造良好的学习环境
买床帘，拉好在床上，放上小桌板，创造一个安静的学习空间。
戴耳塞或隔音耳机，减少外界噪音的干扰。
如果条件允许，尽量在寝室保持安静，避免影响他人休息。
制定详细的学习计划
设定明确的目标分数，并拆分成周计划、月计划和日计划。
合理安排学习时间，确保每天有足够的时间用于学习和休息。
寻找学习伙伴
找一个靠谱的研友，互相监督和学习，避免一个人学习容易产生的惰性。
可以考虑线上学习小组或论坛，与其他考研同学一起交流学习心得和资料。
保持健康的生活习惯
早起，吃早饭，进行适当的运动，如跑步，保持身体健康。
合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠，避免熬夜学习。
利用碎片时间
在等待充电、打水等日常活动中，利用碎片时间进行简单的复习或背单词。
可以尝试在阳台等地方进行小声背书，尽量不影响他人。
调节心态
保持乐观的心态，定期给自己一些小奖励，保持学习的动力。
多看一些正能量的内容，调节心情，避免过度焦虑。
寻求帮助
如果宿舍关系紧张，可以尝试和辅导员沟通，看是否可以换一个更安静的学习环境。
在疫情期间，可以考虑到学校的自习室或其他学习场所，减少宿舍生活的干扰。
通过以上方法，可以在宿舍封着的情况下，尽可能地提高考研的学习效率，保持学习的连续性和动力。