联系考研导师时，可以通过以下方式表达自己：
邮件或短信介绍自己
首先，通过邮件或短信向导师介绍自己，包括你的名字、考研的专业、学术背景以及你为何对该专业和研究领域感兴趣。尽量简洁明了地表达你的意愿和目的。
表达感谢和期待
在聊天结束时，向导师表达感谢，并表达你对未来可能加入他们研究团队的期待。同时，也可以询问导师是否有其他建议或要求。
礼貌用语
无论是通过邮件还是电话联系，都要注意使用礼貌用语，开头可以写“老师您好”或“尊敬的XX老师”，以显示你的尊重和诚意。
自我介绍
在邮件或短信中，简要介绍自己的基本情况，包括姓名、性别、政治等，并说明你报考的专业和希望加入导师研究团队的原因。
表达学习状态和成绩
可以简要介绍你在本科阶段的学习状态，包括学习过的课程、取得的成绩、参加过的比赛等，以展现你的学术能力和潜力。
表达对导师的认可
如果有机会，可以适当表达对导师研究成果的认可和钦佩，这有助于让导师对你产生好感。
提出具体问题
在邮件或短信中，可以向导师提出一些具体的问题，例如研究方向、实验室情况、研究生生活等，以显示你对未来研究生生活的关注和期待。
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尊敬的XX老师：
您好!
我叫XXX，现就读于XX大学XX专业，是一名即将毕业的大四学生。在查阅相关资料时，我了解到您在XX领域有着深入的研究和丰富的教学经验，因此非常希望能成为您的研究生，在您的指导下攻读硕士学位。
在本科阶段，我认真学习了XX专业的相关课程，取得了较好的成绩，并积极参与了多个科研项目，积累了丰富的实践经验。我对XX领域的研究产生了浓厚的兴趣，特别是在XX方面，您的研究成果对我启发很大。我希望能在您的指导下，进一步深入研究这一领域，并为未来的学术研究打下坚实的基础。
如果有机会加入您的研究团队，我将全力以赴，努力学习，为团队的发展贡献自己的力量。同时，我也期待在您的指导下，能够不断提升自己的学术水平和研究能力。
感谢您在百忙之中阅读我的邮件，期待能有机会与您进一步交流。如果您有任何建议或要求，请随时与我联系。
祝您身体健康，工作顺利!
此致
敬礼!
XXX
XXXX年XX月XX日
```
通过以上步骤和示例，你可以有效地与考研导师取得联系，并表达你的意愿和期待。祝你考研顺利!