工作后考研主要有以下几种方式：
同等学力申硕
特点：免试入学，一般有大专学历就可以直接学习。在业余时间学完课程，通过院校考试，获得课程结业证，达到申硕标准者通过五月同等学力申硕考试和论文答辩，获得硕士学位证。
专业硕士
特点：必须考试入学，通过全国联考和招生单位组织的复试，被择优录取后学习知识。利用周末或者节假日学完课程，通过院校考试和论文答辩，获得硕士研究生学历证和硕士学位证。
全日制研究生
特点：需要辞去工作，学完课程，达到毕业要求能获得硕士研究生学历证和硕士学位证。课程的学习时间安排在工作日，周一到周五全天在校上课。
备考建议
明确动机与目标：深入思考为何想考研，确定希望攻读的专业和学校，了解该专业的录取标准、课程设置和就业前景。
评估自身条件：评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力，特别是英语基础，因为英语是很多专业考研的必考科目。
制定详细计划：制定一份详细的学习计划，将备考时间碎片化利用，比如利用早晚通勤时间听录音资料，午休时间做几道数学题，周末则安排大块时间进行系统复习。
高效学习：采用主动学习法，如费曼学习法，通过向他人讲解来加深理解；利用记忆曲线，合理安排复习时间，确保知识点牢固掌握。选择适合自己的学习方式，如线上课程、面授班或自学。
心态调整：保持积极乐观的心态，视挑战为成长的机会。遇到困难和挫折时，换个角度思考，每一次失败都是向成功迈进的一步。与同样目标的朋友交流心得，相互鼓励，共同进步。
压力释放：合理安排休闲活动，如运动、旅行、阅读非专业书籍等，帮助自己从紧张的学习状态中抽离出来，缓解压力。
注意事项
报考条件：专科毕业2年以上、本科结业或本科毕业均可报考研究生，具体要求需参照各招生单位的招生简章。
时间管理：工作后的考研需要兼顾工作和复习，因此时间管理尤为关键。考生需要合理安排工作时间和学习时间，确保两者都能得到妥善处理。
经济准备：考研所需的费用包括报名费、资料费、辅导班费用等，考生需要提前做好准备。
通过以上方式和建议，工作后的上班族可以根据自己的实际情况选择合适的考研途径，并制定详细的备考计划，以实现自己的学术目标。