适合考研的英语书籍和资料有以下几种推荐：
《恋词》：
这本书采用词群识记法和按主词词频排序法，可以帮助考生提高记词效率，更科学、更高效地记忆单词。
《考研真相》：
它对考研的语法、句型、长难句有着特别好的讲解和总结，适合所有基础的考生，尤其是听力方面会有很大帮助。
《红宝书·考研英语词汇（必考词+基础词+超纲词）》：
词汇收录全面，包含必考词、基础词和超纲词，适合英语基础较薄弱的同学，可以在一轮复习时用来恶补词汇量。
田静老师的课程：
田静老师在长难句和语法方面讲解细致入微，适合零基础的同学，可以帮助学生从语法小白成长为阅读长难句无障碍。
唐迟老师的课程：
唐迟老师的阅读课程注重英语阅读的逻辑，详细讲解真题阅读，适合想要提高阅读技巧和解题思路的同学。
颉斌斌老师的课程：
颉斌斌老师的阅读方法口碑很好，自创的阅读方法主张直接根据题干定位做题，技巧性强，适合基础较差的同学。
《老人与海》：
海明威的作品，文字简洁明快，适合用来提升英语阅读能力和感受英语文学的魅力。
根据以上推荐，如果你希望全面提升英语能力，包括词汇、语法和阅读技巧，可以考虑使用《恋词》、《考研真相》和《红宝书》，并结合田静、唐迟和颉斌斌老师的课程。如果你基础较薄弱，可以先从《红宝书》和田静的课程开始。此外，阅读英文原著如《老人与海》也是提高英语水平的好方法。