提高考研英语可以从以下几个方面入手：
构建坚实的词汇基础
重点记忆实词：名词、动词、形容词、副词等实词在考研英语中占据较大比例，应重点记忆。可以将高频词整理分类，注意拼写、词义、词性、习惯用法和短语搭配。利用真题记忆单词，在做真题的过程中，将不认识的单词和反复出现的单词（以名词、动词为主）整理出来，对照真题给出的翻译，标注出这个单词在文中的含义，然后补充单词的本义。
联想记忆、词根词缀：通过联想记忆、词根词缀等方法，帮助你在短时间内大幅提升词汇量。
精研语法，掌控结构之美
掌握常见语法规则：通过背单词、学习常用短语以及掌握常见的语法规则，可以提高阅读和写作的能力。分析真题中的语法，在做真题的过程中，注意分析句子结构，理解语法在句子中的运用。
提升阅读理解能力
快速阅读和精读相结合：在快速抓住文章主旨的同时，注重细节信息的把握，通过大量练习，提高阅读速度和准确率。
分析文章结构：在阅读文章时，注意分析文章的逻辑构架和写作思路，有助于更好地理解文章主旨。
强化写作与翻译
积累常用短语和句式：积累一些常用的短语和句式，并按照英语的习惯表达思想，使语言更准确多样。注意语言错误，避免主谓一致、时态、冠词用法、名词单复数、搭配问题和单词拼写等方面的错误。结构清晰，英文文章和段落讲究结构清晰、逻辑严谨，各段落在展开时要保持统一性和连贯性原则。仿写高分范文，研读高分范文，模仿其结构和表达方式，提高自己的写作能力。
汉译英练习：通过翻译练习，提升汉英转换能力，做到信达雅的统一。
真题训练
多做真题：真题具有极高的研究价值，通过做真题可以了解考试题型和难度，培养解题技巧。分析文章结构，注意细节，查出并标记生词的词义，对长难句进行分析。
总结命题规律：通过做真题，分析命题规律及总结应试技巧，提高应试能力。
心理调适
保持冷静：在紧张的考试氛围中，考生要保持冷静，避免因紧张而影响听力理解。
劳逸结合：合理安排时间，注重质量而不是速度和数量，确保有足够的自信心，坚定自己的信念。
通过以上方法，可以有效地提高考研英语水平。建议考生制定详细的学习计划，分阶段进行复习，并在每个阶段结束后进行总结和反馈，以便及时调整学习策略。