考研可以参加的比赛主要分为以下几类：
英语类竞赛
全国大学生英语竞赛（NECCS）：考查大学生英语综合能力，含金量较高，可以获得荣誉证书和获奖证书。
理工科竞赛
全国大学生数学竞赛：面向本科生的全国性高水平学科竞赛，分为数学专业类和非数学专业类，是发现和选拔优秀数学人才的重要平台。
高教社杯 全国大学生数学建模竞赛：旨在提高学生的数学建模能力，参赛者需利用数学知识解决实际问题，已成为全国高校规模最大的基础性学科竞赛。
全国大学生电子设计竞赛：冠以“国标”的比赛，含金量高，但难度较大，比赛时长较长。
全国研究生数学建模竞赛：由教育部学位与研究生教育发展中心主办，是面向在读研究生的科技竞赛活动，旨在激发研究生群体的创新活力和提高实际问题解决能力。
“Altera杯”中国研究生电子设计竞赛和 “兆易创新杯”中国研究生电子设计竞赛：均涉及电子设计领域，由多个单位共同主办，是电子设计领域的权威赛事。
通用类竞赛
全国大学生创新创业大赛：需要将专业知识学以致用，通常由教育部或相关政府部门主导，联合各大高校、企业和社会组织共同举办。
互联网+大赛：与创新创业大赛类似，重点在于理清项目的推进思路及工作流程与知识背景，适合准备考研的同学参加。
专业类竞赛
挑战杯：国内最具影响力的全国性大学生赛事之一，涉及多个学科领域。
机器人大赛：机器人技术领域的权威赛事，由教育部高等学校自动化专业教学指导委员会等机构共同主办。
机械创新设计大赛和 全国大学生机械创新设计大赛：机械设计领域的权威赛事。
全国大学生工程训练综合能力竞赛：工程训练领域的权威赛事。
建议
英语类竞赛：适合希望提高英语综合能力的考生。
理工科竞赛：适合希望在数学、电子设计等领域展示自己才华的考生。
通用类竞赛：适合希望将专业知识应用于实际项目，提升综合能力的考生。
专业类竞赛：适合希望在特定专业领域内深入发展的考生。
根据个人兴趣和职业规划，选择合适的比赛参加，可以提升自己的竞争力，为考研和未来的学术或职业发展打下坚实基础。