考研调剂成绩不好时，你可以采取以下策略：
关注冷门专业：
尝试调剂到本校中相对冷门的本科专业，因为这些专业在其他学校中可能有更多的调剂机会。
考虑科研院所：
科研院所的学习和研究条件通常与大学相当，甚至可能更好，且某些情况下就业前景更佳。
利用母校资源：
母校通常会优先考虑自己的毕业生，你可以利用这一点获得更多的信息和机会。
地区差异：
成绩较差的考生可以考虑调剂到B区院校，因为B区的复试分数线相对较低。
积极获取调剂信息：
通过询问师兄师姐、查阅往年调剂院校名单、关注调剂院校的预调剂公告等方式获取信息。
准备复试：
无论是否获得调剂资格，复试都是关键，需要提前准备英语口语和听力测试等。
保持关注：
调剂过程可能较长，要保持关注，及时抓住新的调剂机会。
评估自身实力：
客观分析自己的初试成绩、本科背景和实践经历，判断自己在调剂中的竞争力，寻找不严格卡控分数线的学校或专业。
准备调剂材料：
提前准备好个人简历、自荐信、推荐信等证明材料，以便在调剂过程中快速响应。
调整心态：
保持积极态度，不要因为一次考试的失败就放弃，坚持努力直到找到合适的调剂机会。
寻求帮助：
家人、朋友或专业人士的帮助也是非常有价值的，他们可能提供不同的视角和建议。
通过以上策略，你可以提高调剂成功的机会，最终找到适合自己的研究生项目。