考研数学真题的刷法有以下几种建议：
至少做两遍
第一遍：按照套卷模拟考试，严格按照时间来做，充分利用时间，不要只是看思路就开始看答案。建议使用专门的本子或打印答题卡来模拟做，解题步骤要工整，便于检查计算错误，特别是选择填空题。
第二遍：按照章节知识点再做一遍，建议高数、线代、概率同时进行，这样可以巩固知识点，避免遗忘。
至少做三遍
第一遍：在8-9月，看完课程后，从早年的真题开始刷，例如从2006年开始，按套题形式做，并核对答案。
第二遍：在10-11月，快速刷之前做过的套题，夯实知识点，未作对的题目再配合老师的解析课程过一遍。
第三遍：在12月，着重刷近5-6年的真题，感受考场的感觉。
1-2遍
第一遍：按套卷刷，模拟考场环境，有时间限制，不会的题不要死磕。
第二遍：按专题刷，强化对专题知识点的把握，重点突破，结合配套课程提高效率。
建议
时间规划：建议从9月末10月初开始刷真题，这样到12月份可以刷三遍，同时留出足够时间做模拟题。
重点错题：第二遍和第三遍可以重点刷错题和难题，避免重复犯错。
分题型刷：第三遍可以分题型刷，总结同类型题目的思路共性，这样既能提高效率，又能更好地掌握知识点。
综合以上建议，考研数学真题至少要做两遍，有能力且复习时间充裕的考生可以多做几遍，以查漏补缺和提高做题速度和准确度。