考研英语一年的复习计划可以分为以下几个阶段：
准备阶段（年前-2月）
了解考试常识：比如近几年英语国家线的分值、了解试卷的题型分值等。
晨读：选一些英语文章，每天30分钟，培养语感及英语思维。
网络课堂的学习：通过网络课堂的学习，及时把握英语学习的正确思路和方法，保证后续有针对性的复习。
考研英语大纲的学习：学习前一年的英语考试大纲，了解考研英语的考察内容和考察重点。
基础阶段（3月-6月）
学习目标：完成至少1轮的单词背诵，巩固语法基础。
阶段重点：英语单词、语法。
复习建议：
英语每天抽空背背单词，建议时长0.5-1小时；不管是用单词软件还是传统词书，不管是用词根词缀还是死记硬背，最重要的是每天都背。积累到某一天时，你会发现好多文章都看得懂了。
英语基础不牢的童鞋，应该花点时间复习语法。语法知识能帮助你在读文章和翻译时更加流畅、对文章意思把握得更准确。
多看看新闻，关注时事热点。近年来的英语作文和阅读都是涉及到热点话题的。
不建议大家在这个阶段做习题集。
强化阶段（7月-10月）
学习目标：熟读并详细分析近10年考研试题。
阶段重点：历年考研试题，重点是阅读。
复习建议：
单词记忆每天进行，不间断。
定时做试题阅读，做完后详细分析。①利用早上整段的时间做考研试题（作文可以不写），不要查单词，完全自己做，然后对答案，之后看一下答案分析。②每天分析2-3篇，分析包括：
冲刺阶段（11月-12月）
模拟考试：进行至少2-3次完整的考研模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
查漏补缺：根据模拟考试的结果，重点复习易错知识点和题型。
保持状态：保持良好的作息和饮食习惯，每天安排一定时间进行英语复习，保持英语学习的连贯性。
建议
制定详细计划：根据个人实际情况，制定详细的复习计划，并严格按照计划执行。
注重基础：英语复习的重点是打牢基础，特别是单词和语法，这是后续复习的基石。
定期自测：通过做考研试题和模拟考试，定期检查自己的复习效果，及时调整复习策略。
保持信心：考研是一场持久战，保持信心和耐心，坚持不懈地复习，相信最终会有好的结果。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!