硕士研究生和博士生导师（博导）之间存在一些区别，主要体现在以下几个方面：
指导方式
硕士生导师：通常关注于培养学生的工作实践及应用能力，重视实际操作能力和应用型知识，着重于指导研究生完成毕业论文或课程论文等研究性任务。
博士生导师：更多地关注研究生的创新能力和研究水平，可能涉及多个研究领域，并着重于培养研究生的跨学科能力和研究创新能力。
研究方向
硕士生导师：通常关注于某一具体的研究领域，有丰富的实践经验和专业知识。
博士生导师：可能涉及多个研究领域，并在相关领域有突出的研究成果和学术声誉。
学术成就和资历
博士生导师：通常具备更高的学术地位和更长时间的科研经验，在学术界有更高的资历和声誉，能够提供更深入的指导和更广泛的学术资源。
硕士生导师：虽然也有一定的研究经验和学术水平，但相对而言，其学术成就和资历可能不如博导。
指导研究生的数量和方式
博士生导师：由于承担更多的科研和学术任务，可能在时间和资源上更为紧张，有时会将部分硕士研究生的培养工作交给团队中的其他老师或指定的副博导。
硕士生导师：通常对研究生的要求和研究任务相对较少，可能在指导和支持方面更为灵活和周到。
个人因素
选择导师：在选择导师时，考生应根据自己的学习需求和发展目标进行衡量和选择。如果希望在某一领域获得专业知识和实践经验，硕士生导师可能更适合；如果希望进行更深入的研究并在某一领域开展创新性研究，博士生导师可能更适合。
建议
明确目标：在选择导师前，首先要明确自己的学术目标和职业发展方向，了解不同导师的研究方向和培养方式，选择最适合自己的导师。
沟通与了解：与潜在的导师进行充分的沟通，了解他们的指导风格、学术成就和可用时间，确保自己能够与导师建立良好的合作关系。
综合考虑：在选择导师时，除了考虑导师的学术成就和研究方向，还要考虑自己的个人兴趣、研究能力和职业规划，综合评估后做出选择。
总的来说，博导和硕导在指导层次和学术成就上存在明显的区别，但哪个更好并没有一个统一的答案，主要取决于学生的学习需求和发展目标。