面对学习时头疼的问题，以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对考研：
保证充足的睡眠
睡眠对于精力和注意力的恢复至关重要。确保每天有足够的高质量睡眠，并尝试午休30分钟。
适当运动
运动可以释放多巴胺，有助于缓解压力和焦虑。在学累的时候，可以在校园里散步或跑步，感受大自然的美景。
优化学习环境
确保学习环境安静、整洁，减少干扰因素。可以尝试在图书馆等安静的地方学习。
合理饮食
保持均衡的饮食，避免过多摄入咖啡因和糖分，这些可能会影响睡眠和注意力。
休息和放松
每学习一段时间后，给自己休息几分钟，进行深呼吸、拉伸或短暂散步。也可以尝试听听轻音乐来放松心情。
积极心态
保持积极的心态，相信自己能够克服学习中的困难。可以通过写励志小纸条或小卡片来提醒自己保持动力。
寻求支持
和家人、朋友或研友分享你的感受，他们的鼓励和支持会对你有所帮助。也可以考虑参加考研培训班，获得更有针对性的指导和帮助。
合理安排时间
制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，避免临时抱佛脚。确保有足够的时间进行复习和休息。
自我质辩
当遇到挫折时，尝试自我质辩，找出问题的根源，并制定解决方案。这样可以避免陷入消极情绪中。
寻求专业帮助
如果头痛问题持续严重，建议咨询医生，排除其他潜在的健康问题。同时，也可以考虑使用一些补脑液等保健品来缓解症状。
通过以上方法，希望能帮助你减轻学习时的头疼问题，更好地应对考研的挑战。记住，保持积极的心态和良好的生活习惯是成功的关键。祝你考研顺利!