考研体质通常包括以下几个方面：
体力：
考研需要长时间的学习和备考，没有强健的体魄可能难以应对。考生需要有足够的体力来支持长时间的学习和复习，包括上辅导班、挑灯夜战做模拟题等。
毅力：
考研是一场持久战，备考时间至少需要半年。考生需要有坚定的意志和毅力，能够坚持不懈地进行学习和复习，克服各种困难和挑战。
定力：
在备考过程中，考生需要保持专注和冷静，不被外界干扰，能够高效地进行学习和复习。这需要考生具备良好的自我控制能力和定力。
心理素质：
考研不仅需要智力和体力，还需要良好的心理素质。考生需要有足够的心理承受能力和调节能力，能够在压力下保持冷静和自信，应对各种考试和复习中的挑战。
此外，从中医体质学的角度来看，人体体质分为9种基本类型，每种类型各有特点。这些体质类型包括平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、瘀血质、气郁质等。不同的体质类型在备考过程中可能会有不同的表现和影响，考生可以根据自己的体质特点进行适当的调整和优化。
例如，平和体质的考生通常体态适中、精力充沛，心理特征比较开朗，这类考生在备考过程中可能更容易保持高效和积极的状态。而气虚体质的考生可能容易感到疲劳和精力不足，需要通过适当的休息和调整来补充能量。
综上所述，考研体质主要包括体力、毅力、定力和心理素质等方面，同时也可以结合中医体质学的知识进行个性化的调整和优化。