在包头选择考研学校或机构时，可以考虑以下几家：
内蒙古科技大学
内蒙古科技大学是一所全日制普通本科高校，拥有多个学科领域的硕士研究生招生资格。
包头师范学院
包头师范学院提供全方位的考研课程，涵盖数学、英语、专业课等各个科目，师资力量雄厚，熟悉考试动态，针对性强。
新东方在线
新东方在线是国内著名的私立综合教育机构，提供专业的在线教育服务。其师资力量雄厚，教材优良，课程内容紧扣考试大纲，并提供丰富的学习资源和辅导服务。
文都网校
文都网校是文都教育科技集团旗下的大型远程教育网站，提供考研课程和相关辅导服务，具有很高的知名度和专业性。
高途考研 、 海天考研、 环球网校
这些机构也是包头地区较为知名的考研辅导机构，提供全面的考研课程和辅导服务，适合不同基础的学生。
建议
选择学校：如果你更倾向于利用现有高校资源进行学习，内蒙古科技大学和包头师范学院都是不错的选择。
选择机构：如果你希望有更灵活的学习时间和个性化的辅导服务，新东方在线和文都网校可能更适合你。
综合考虑：建议先了解自己的学习需求和习惯，然后结合各机构的特色和优势，选择最适合自己的考研学校或机构。同时，可以先行试用一些免费课程或辅导服务，以便更准确地评估其适合度。