要有效抓考研英语，可以从以下几个方面入手：
了解考试大纲和命题规律
仔细阅读考试大纲，了解考试的内容、题型、分值和难易程度。
掌握考研英语的命题规律，有针对性地进行复习。
夯实英语基础
背单词：掌握常用单词的意思和用法，可以通过背单词软件、词汇书或做真题来积累词汇。
学习语法：掌握基本语法知识，理解长难句，可以通过系统的语法书或练习题来学习。
提高阅读能力：选择经典英文原版书籍或文章进行阅读，积累生词和难句。
专项训练
完形填空：通过做真题提高解题技巧，注意上下文的逻辑关系。
阅读理解：掌握阅读技巧，如快速浏览、定位关键信息等，通过做真题提高解题能力。
翻译：多练习中英文翻译，积累翻译技巧。
写作：多写作文，并请老师或朋友帮忙修改，注意语法、拼写和表达的准确性。
模拟考试
定期进行模拟考试，了解考试形式和难度，检验自己的学习成果。
在模拟考试中，注意时间管理，合理安排时间，确保能够完成所有题目。
强化知识点和自我测评
对指定参考书的重点内容进行完全掌握，找出考点和重点加以巩固强化。
用大量真题来检验自己对词汇、语法的掌握情况，梳理重要考点及语法点，强化应试能力。
重视真题，举一反三
分析真题的命题规律及总结应试技巧，多做真题，适当地增加做题的强度。
对真题考点的掌握能举一反三，不仅要明白自己对在哪里错在哪里，还要能熟悉不同的出题方法，灵活运用。
劳逸结合，沉着冷静
保持冷静、放松的心态，按部就班地复习，尽快掌握一些规律性的东西。
多跟有经验的人切磋，合理安排时间，劳逸结合，集中优势兵力，突破关键环节。
制定学习计划
根据自己的实际情况，制定一个合理的复习计划，确保按照计划执行。
设定明确的目标，以便更好地衡量自己的进步。
保持积极心态
在备考过程中，保持积极心态，不要因为同学完成的题目数量与自己相差甚远而感到沮丧。
注重每次练习的质量而非数量，确保自己能够真正掌握知识点。
通过以上方法，可以有针对性地进行复习，提高考研英语的成绩。