面对考研分手，以下是一些安慰的建议：
给予支持与理解
身体放松训练：如深呼吸放松，找一个安静的地方坐下或躺下，闭上眼睛，慢慢地吸气，然后缓缓地呼气，重复这个过程，每次呼吸尽量保持均匀、缓慢、深沉，持续做5 - 10分钟。
照顾自己
好好工作：相爱一场，不要收场太潦草，那多么没有意义呀。或者，你也可以考研，加入她不就完了？再或者，她可能只是情绪反复，你多关照她一点不就行了？女生也挺好哄的呀。别难过，也别压抑，做好自己的事情，每个人都是独立的个体，那么在一起能够变成更好的人或者开心就有意义。不要背离初衷，那是一种对过往时光的辜负。
倾听与陪伴
倾听：在电话中，不太好表达感情，容易引发争吵，更好的选择是倾听。事实上，要是两人在一起的话，此刻可以请她吃顿美食或喜欢的零食（针对“吃货”型）。美食会刺激体内分泌多巴胺，有利于舒缓情绪，平复心情。3.不要不停电话，给她一点空间。除了你在关心她，你女友的家人也在关注她考研的事情。在分数不高时，她的家人也会给她安慰，别迷茫、放宽心。
转移注意力
美食：如果失恋的女生是个吃货，你可以对她说：“去吃火锅还是烧如果失恋的女生喜欢帅哥，那就对她说“傻女，听我说，现在立刻回家，洗个热水澡，明早起来，我带你去XXX看帅气的兵哥哥，个个都比xxx帅比他好。”。或者打开电视放当下正热的综艺，100看的男孩子在电视里蹦蹦跳跳，然后对她说“你看，好看的男生多了去了。”。如果失恋的女生热衷于旅行，那就对她说“我带着钱，你带着2。
默默关心
关心：从前跟一个失恋的朋友出去玩耍，期间和平常一样，没有提到任何关于失恋的话题，该开心开心，该玩笑玩笑，分别的时候笑着冲她摆手，然后转身给她发了条信息：我是个局外人，感情的事也不好说什么，但是…我希望你能快乐。她回：谢谢你，谢谢。
用话语点醒她
点醒：我记得曾经失恋的时候，半夜翻其他人的失恋帖子，看到有一个人回复的表情包，上面写着，你以为你说这些我会同情你？
接受现实
接受：这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。
这些建议可以帮助你在考研分手时给予对方关心和支持，同时也有助于自己平复情绪，继续前行。