如果您忘记了考研成绩，您可以尝试以下几种方法来查询您的成绩：
网上查询
访问中国研究生招生信息网，使用您的姓名和身份证号码进行查询。
登录您报考的学校官网或研究生院官网，查找成绩查询的入口。
电话查询
拨打报考院校招生办的电话进行查询。
拨打考点所在单位招生办提供的电话查询服务。
现场查询
访问您参加考试的考点办公室，查看是否有提供准考证号查询的服务。
其他途径
如果您记得考场号和座号，可以尝试在考试所在单位的研究生处网站上查询考生名单。
在搜索引擎中搜索相关考试信息，例如“2019年XX大学报考硕士研究生入学考试考生名单”。
请注意，以上方法的有效性可能因地区和时间而异，建议您尽快尝试，以免错过查询时间。