河南高三学生备考考研的建议如下：
制定备考方案
根据考试大纲和自身实际情况，确定每个学科的重点和难点，并合理分配时间。
制定每日、每周和每月的学习目标和计划，确保备考过程有序、高效。
合理布置时间
制定一个固定的学习时间表，确保每天有足够的时间用于学习和复习。
注意合理布置休息时间，保证身体和心理的健康。
选择合适的学习资源
多渠道获取各种学习资源，如教材、参考书、在线课程、模拟试题等。
根据自己的学习习气和需求，选择最合适的学习资源进行学习。
注反复习与理论
不但要进行知识的学习，还要注反复习和理论，通过重复温习巩固所学知识。
做大量的模拟试题和真题练习，熟悉考试方式和题型，增强解题能力和应对压力的能力。
保持积极心态和良好的生活习惯
保持积极乐观的心态，遇到困难和挫折时要坚持并找到解决问题的方法。
良好的生活习惯能为备考提供良好的支持，如规律作息、健康饮食和适量运动等。
明确目标和规划
明确自己想要申请的专业和学校，了解该专业的考试要求和学校的录取条件。
查看历年的考试真题和参考书籍，制定备考计划，考虑时间因素及自身实际情况。
科学复习
整理笔记，及时做笔记以帮助巩固知识，对重要知识点要多做标记或用涂抹笔来强调。
通过系统整理和归纳，将知识点串联起来，形成一个完整的知识框架。
重视模拟考试
选择一些历年真题和模拟试卷进行模拟考试，评估自己的备考水平。
通过不断的模拟训练，逐渐提高答题速度和准确度。
有效利用时间
善于利用时间，学会运筹时间，使自己在最短的时间内得到最大的学习效果。
合理分配精力，分清主次，保持清醒的头脑，用有限的精力帮助自己取得尽可能高的学习效率。
排除干扰
学会排除外界和自身的一些干扰，将它们的负面效应降到最低。
通过以上步骤，河南高三学生可以更有针对性地备考考研，提高备考效率，最终实现目标。