考研想要早起，可以尝试以下几种方法：
建立晨起仪式
设定固定的起床时间，并坚持每天在这个时间起床。
起床后做一些简单的活动，如喝杯热水、伸懒腰、拉伸身体、写晨间日记或列出每日计划。
使用闹钟策略
将闹钟放在离床较远的地方，迫使自己起床去关闭它。
可以尝试设置多个闹钟，以增加起床的紧迫性。
利用食物和奖励
在床边放置一些食物，如手机和零食，闹钟响后起床吃掉食物。
设定早起后的奖励，如喝一杯喜欢的奶茶或买一件喜欢的东西，以激励自己早起。
寻找早起伙伴
找一位志同道合的研友，互相督促早起，并可以约定起床时间和学习计划。
调整作息时间
确保每天有足够的睡眠时间，建议每晚保持6到8小时的睡眠。
逐步调整起床时间，从原本的时间提前到新的时间，让身体逐渐适应。
坚定决心
明确早起的重要性，提醒自己早起的目的是为了更好地完成学习任务。
将早起与积极的目标和奖励关联，增加早起的动力。
感受早起的美好
注意早晨的风景和氛围，用照片记录下美好的时刻，增加早起的仪式感。
合理安排早晨时间
在早晨安排一天中最重要的事情，如完成难度较大的学习任务。
分配好时间，确保早晨的高效学习，并在学习间隙适当休息。
通过以上方法，可以逐步养成早起的习惯，并在考研期间保持高效的学习状态。