在家考研上岸需要一系列的策略和习惯，以下是一些建议：
设立明确的学习计划
制定详细的学习时间表，包括每天起床、吃饭、学习、休息的时间。确保这些时间既合理又能够坚持执行。
创造良好的学习环境
为自己创造一个安静、整洁的学习空间，减少外界干扰。可以使用书皮包装书包，避免同事发现你在准备考研。
利用碎片时间
利用上下班路上的时间，比如听英语单词、背专业课笔记等。可以使用手机小程序或录音设备辅助学习。
合理安排休息
保证充足的睡眠，中午适当午休，以保持下午和晚上的学习效率。晚上学习时，如果感到困倦，可以适当休息一下，避免过度疲劳。
坚持每日复习
每天都要进行复习，巩固已经学过的知识，同时预习新的内容。保持学习的连贯性，避免知识遗忘。
使用高效的学习方法
对于英语单词，可以使用手机小程序或软件进行记忆，这样可以随时随地学习，利用碎片时间。
对于专业课，可以采用录音的方式，将需要掌握的知识点录成音频，在通勤时间听，加深记忆。
保持心态平和
保持积极的心态，不要因为周围的事情而分心。当同事聊天时，可以戴上耳机，假装自己在处理家里的事情，实际上是在学习。
定期自我检测
定期进行模拟考试或自我检测，了解自己的学习进度和掌握情况，及时调整学习计划和方法。
通过以上这些方法，你可以在家中高效地进行考研复习，从而提高上岸的机会。记住，坚持和自律是成功的关键。祝你考研顺利!