考研期间压力大，合理安排工作与学习时间非常关键。以下是一些建议：
明确优先级和目标
在开始考研之前，明确自己的动机和目标，包括目标院校和专业、分数要求等。这有助于你更好地规划时间和精力。
评估工作负担
了解自己的工作职责、工作压力及工作时间，如果工作负担较重，可能需要适当调整考研计划，确保两者不会相互冲突。
制定合理计划
时间管理：制定一个详尽的时间表，将每天的时间划分为工作时间、学习时间、休息时间和娱乐休闲时间四个部分。确保工作时间高效完成工作任务，学习时间深入研读和复习考研内容，休息时间用于放松身心，娱乐时间用于保持良好的心态和体力。
优先级排序：使用四象限法则，将任务划分为紧急且重要的、紧急但不重要的、不紧急但重要的、不紧急且不重要的四类，优先处理紧急且重要的任务。
利用碎片时间
如果工作较忙，可以利用上下班路上的时间（如公交或地铁上）进行学习，比如拍照记笔记、背单词等。晚上回家后，也可以利用零碎时间进行复习。
保持健康的生活习惯
确保有充足的睡眠，保持饮食均衡，适当进行运动，以缓解学习压力，保持身体健康。
学会心狠
在关键时刻，学会排除干扰，比如下班后直接关机，减少不必要的社交活动，一切以考研目标为中心。
保持积极态度
每天念三遍鼓励自己的话，保持热情和积极的态度，列好计划表，细化到每天的任务和时间段，确保计划可完成。
通过以上方法，可以在工作与考研之间找到平衡，确保两者都能顺利进行。