针对考研成绩330分的情况，以下是一些调理建议：
目标调整与学校选择
将目标调整到一个合理的范围内，选择竞争不太激烈、有排名的学校，以确保有一定的录取保障。
能力评估与目标设定
对自己的学习能力进行评估，明确优势与不足，并设定具体目标，如提高学习效率、积累课外知识等。
制定学习计划
结合实际情况，制定出完善的学习计划，把握好学习步伐，有条不紊地完成学习任务。
夯实基础知识
从基础知识入手，逐步复习，每天安排一个小目标，如复习极限、导数等，确保基础知识扎实。
拆解题型与逐步提升
在掌握基础知识后，面对复杂题型，要调整心态，坚持不懈地努力，逐步提升解题能力。
时间管理与利用
合理安排时间，避免单一科目带来的疲劳感，利用零碎时间进行复习，如通勤时间背诵公式、定理。
定期自我测试
通过模拟考试检验复习效果，调整备考策略，提高临场应变能力。
心态调整与心理暗示
保持积极的心态，遇到困难时给自己积极的心理暗示，如“我可以做到”。
饮食与健康管理
饮食定量，定时进食，保证营养均衡，避免暴饮暴食，以保持身心健康。
合理安排学习与休息时间
保持劳逸结合，确保每天有足够的休息和睡眠，以保持良好的精神状态和复习效率。
通过以上这些方法，可以有针对性地提升考研成绩，最终实现目标。