非应届生考研的步骤和建议如下：
确定考研动机
明确自己为什么想要考研，是为了提升学历、转行、深造学术研究等。明确动机可以帮助你更有目标地准备考研。
规划备考时间
根据自己的工作或其他时间安排，制定合理的备考计划。合理安排时间，分配好学习、工作和休息的时间，避免过度劳累。
复习基础知识
根据考研报考的专业，复习相关专业课程的基础知识。如果离校已经有一段时间，可能需要花一些时间来复习基础知识。
系统学习
根据考研大纲和自己的专业方向，系统学习考研相关的知识。可以通过参加培训班、自习、在线课程等方式来系统学习。
备考资料准备
收集并准备好考研所需的各种资料，包括考研大纲、历年真题、参考书籍、复习笔记等。
刷题练习
多做历年真题和模拟题，熟悉考试题型和考试规则，提高解题能力和应试技巧。
考研辅导
可以参加考研辅导班或找一位考研老师进行指导，帮助解决学习中遇到的问题。
保持良好的心态
考研是一个漫长而艰苦的过程，要保持积极乐观的心态，坚持不懈，相信自己一定能够取得好成绩。
了解考试信息
在报名之前，非应届生需要了解考试的具体信息，包括考试时间、考试科目、考试地点、报名时间和方式等。这些信息可以通过官方网站、招生简章和考试咨询等途径获取。
确认报考条件
非应届生需要确认自己是否符合考试的报考条件，包括学历要求、年龄要求、工作经验要求等。如果不符合条件，就不能参加考试。
准备材料
报考研究生考试需要准备一些材料，包括身份证、学历证书、成绩单、工作证明、推荐信等。非应届生还需要提供毕业后工作证明、工作单位同意准假证明和个人简历等材料。
网上报名
非应届生需要在官方网站上进行网上报名，填写个人信息、上传照片和材料等。在填写报名信息时，非应届生需要认真核对信息的准确性和完整性，避免填写错误或漏填信息导致报名失败。
缴费
报名成功后，非应届生需要缴纳考试费用。缴费方式一般是在线支付或银行汇款，缴费成功后需要保存好缴费凭证。
参加考试
在考试时间和地点确定后，非应届生需要提前到达考场，并携带身份证、缴费凭证等材料参加考试。考试结束后，应认真核对个人成绩，并及时查询成绩。
报考学校
考试成绩公布后，非应届生需要根据自己的成绩和志愿，在规定时间内选择报考的学校和专业。报考学校时，需要提供相关材料并按照学校要求进行审核。
建议非应届生在准备考研时，提前了解并确认所有相关的报考条件，制定详细的学习和备考计划，充分利用各种资源进行系统学习和练习，保持良好的心态，坚持不懈地完成整个考研过程。