研究学姐考研的效果因人而异，但总体上被认为是有帮助的。以下是一些具体的评价和建议：
互动和监督学习
有同学提到，通过学姐的学习小组，学习效率比自己学习高很多，因为学姐注重互动和监督学习。
资料和经验分享
学姐们可以提供有关学校、专业和考试的具体信息，例如导师的研究方向、课程内容和考试重点等。他们还可以分享自己的备考经验和策略，解答你在复习过程中遇到的问题。
针对性辅导
对于不跨专业或跨度较小的考生，学姐学长的帮助可能更加重要。他们可以提供更加针对性的辅导，包括制定学习规划、讲解教材中的知识要点和考点、课下答疑、阶段检测、后期复盘学习内容等。
利用资源
有些学姐会提供专业课的历年真题和总结的学习笔记，这对复习有很大参考意义。此外，他们还会列一个书单，节省学生自己找资料的时间。
经济考虑
如果经济条件允许，报辅导班是一个不错的选择。机构和研究生直接对接，上课有问题直接反馈给机构，省心安排。有些机构还会提供其他课程服务，如一对一辅导、资料提供等。
个人情况
考研是否适合你，还需要考虑自己的实际情况，包括家庭经济、学习能力、专业选择等因素。如果家庭经济允许且自己学习能力较强，考研是一个提升学历和职业竞争力的重要途径。
建议
选择合适的辅导方式：根据个人情况和需求，选择是否报辅导班或直接找学姐学长辅导。
多途径获取信息：除了学姐学长的帮助，还可以利用考研论坛、学校贴吧、在线课程等多种资源来获取信息。
注重实践：无论是考研还是就业，实践经历都是非常重要的。在备考期间，也可以适当参与实习或项目，积累实践经验。
保持积极心态：考研是一场持久战，保持积极的心态，坚持不懈地努力，最终会取得理想的结果。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!