当朋友或亲人考研失利时，可以采取以下方式安慰他们：
表达理解和同情
首先，要表达出对他们的理解和同情，让他们知道他们不是孤单的，有人支持他们。可以说些如“我知道这很难过，你已经付出了很多努力”的话语。
强调过程而非结果
告诉他们，考研只是人生中的一部分，更重要的是他们在这个过程中学到了什么。可以说些如“重要的是你努力过了，结果并不代表一切”的话语。
鼓励他们看到失败的价值
让他们知道，失败并不意味着他们没有能力，而是提供了宝贵的经验和教训。可以说些如“失败是成功之母，这次的失败会让你更强大”的话语。
给予积极的鼓励
告诉他们，他们有能力克服这个困难，并鼓励他们再次尝试。可以说些如“你一定可以的，我相信你”的话语。
提供实质性支持
如果可能的话，提供一些实质性的支持，比如一起复习、给予学习资源或建议等。
尊重他们的感受
最后，要尊重他们的感受。他们可能仍然会感到失落和沮丧，这是一个正常的情绪反应。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。
多鼓励她，告诉她会永远支持她
鼓励她要继续加油，以后还是充满希望。不管选择以后走哪条路都会在背后坚定地支持她。
转移注意力
多跟她聊聊天，转移一下注意力，多聊聊轻松愉快的话题，不要老是揪着考研的事情说。可以一起玩玩游戏或者看看电影什么的，一起笑一笑就没那么伤心了。
带她出去玩玩
建议带她出去玩玩，见见外面的世界，放松一下心情。失败的确是一件让人十分沮丧的事情，但这时我们要让她感受到生活的美好。
重塑信心
帮助她重塑信心，无论是对她二战还是脱离考研行列走向社会都是十分关键的。多给她些鼓励，多为她考虑考虑未来，考研很重要但不是唯一，我们的生活有很多事情值得尝试值得珍惜。
倾听和陪伴
在她需要的时候，倾听她的心声，继续建立她的自尊和自信。不要嘲笑对方或发表不敏感的评论。帮助她分享你在学习中使用过的让你在考试中取得成功的方法。
尊重她的感受和节奏
每个人的恢复速度和方式不同，尊重她的个人空间和节奏。如果她需要独处一段时间，不要强求她立即走出阴影。给予她足够的空间和时间来处理情绪，但也要让她知道你随时都在。
通过以上方式，你可以有效地安慰考研失利的朋友或亲人，帮助他们走出低谷，重新找回自信和力量。