考研上岸后的调档流程如下：
明确目标与规划时间
确定目标院校，并坚定不移地去追求。
制定详细的学习计划，并严格执行，同时留出适当的休息时间，劳逸结合。
保持良好心态
备考期间会有自我怀疑和焦虑，但要相信自己的能力，每一次克服困难都是成长。
不要过度比较，专注于自己的进步。
选择合适的复习资料
找到适合自己的复习资料，深入钻研，而不是盲目追求数量。
考场上的策略
保持冷静自信，专注当下，不受外界干扰。
答题时遵循先易后难的原则，合理分配时间。
调档流程
应届生：
收到拟录取通知后，录取院校会发调档函，直接去学校档案室盖章，请学校领导签字后上交需要的材料。
学校会安排以保密的形式转移考生的档案。
往届生：
查询自己的档案存放在哪里，档案一般是在本科学校、人才市场、就业单位等。
收到调档函后，将档案以公对公的形式转移到拟录取院校。
档案邮寄后要及时关注档案邮寄状态，到达接受地后打电话咨询老师。
调剂信息搜集
等待考试成绩期间，搜集报考专业在全国的招生单位信息。
关注网上信息，特别是拟录取院校的官网通知。
尽早联系可能录取自己的学校，获取最新信息。
提前准备入学手续
除了缴纳学费、宿舍费，最重要的是调档案。
按照学校的要求，将档案调送至目标大学。
注意信息的准确性与及时性
在办理调档和调剂过程中，确保所有信息的准确无误，及时与相关部门联系。
利用资源
导师、师哥师姐以及本科老师的人脉和资源可以帮助你获取更多信息和机会。
通过以上步骤，可以确保考研上岸后的调档过程顺利进行，顺利进入理想的研究生院校。