在等待考研成绩公布的紧张时刻，以下是一些建议，希望能为你带来一些鼓励和安慰：
成绩未出，心悬一线。但请记住，你的努力与汗水不会被辜负。
等待，是为了更好的遇见。无论成绩如何，都是成长的一部分。
考研只是人生道路上的一小步，无论结果如何，都不会定义你的未来。
时光不负赶路人，愿你的付出都能换来满意的回报。
在等待成绩的日子里，愿你能保持一颗平静的心，相信自己的付出与努力。
无论成绩如何，你已经走过了一段不平凡的路。
如果你已经查到了成绩，并准备联系导师，以下是一些建议的模板：
联系导师模板
尊敬的XX教授：
您好!
我是XX（全名），男/女，今年XX岁，本届考研报考了XX学校XX专业，现在初试分数已经查到了，总成绩：XX，由于XX科目失误，导致分数不是很理想，但如果有幸进入复试，希望以后能向您求学。
考研成绩出来联系导师
首先，在给导师发邮件时一定要注意礼貌用语。可以开头写：“XXX老师您好，我是22届报考XXX学校的学生，很荣幸进入复试。”这样可以给导师留下一个良好的第一印象。接下来，对自己进行自我介绍是必不可少的。可以包括但不限于：初试成绩排名、本科院校，以及大学期间获得的荣誉。这样可以展现自己的优秀，让导师对你产生兴趣。然后，适当吹捧导师也是一种技巧。可以适当展现自己对导师的认可和钦佩。例如：“我对XXX方向很感兴趣，曾经也有做过相关的课题，很早便对您有所耳闻，特别是您的XXX观点，我觉得XXX让我受益匪浅。”这样可以表达出你对导师研究成果的认可，让导师对你有好感。
希望这些建议能帮助你更好地应对考研成绩公布前后的紧张情绪，并与导师建立良好的沟通。祝你考研成功!