考研避雷教学可以从以下几个方面进行：
制定合理的学习计划
制定明确的学习目标和时间安排，将复习内容合理分配，确保每天都能按部就班地推进，避免临时抱佛脚。
注重基础知识的掌握
不要只做题而不理解背后的知识点，应注重题目的解析，理解每道题的解题思路和方法，才能真正掌握知识。
保持良好的作息习惯
确保每天有充足的睡眠，避免熬夜学习，因为睡眠不足会影响学习效率和记忆力。
定期整理和分析错题
错题是复习的宝贵资源，定期整理错题，找出知识盲点，并针对性地进行复习和巩固。
保持情绪稳定
考研是一场持久战，知识似乎永远学不完，时间紧张以及外界因素的影响，使考生在考研中后期很容易出现情绪上的波动，直接影响到复习的效率。考生需要放平心态，学会调节情绪，可以通过运动、放松训练等方式来减轻心理负担，保持积极心态。
合理饮食和锻炼
适当的运动有助于身体健康，每天早起去散散步，伸展身体，晚上去跑跑步，选择自己喜欢的运动方式坚持下去。同时，注意饮食均衡，多摄入营养，避免油腻和重口味的食物。
避免盲目刷题
多做题是有效的复习方法，但只做题而不思考其意义，会导致知识的浅尝辄止。应注重理解题目背后的知识点和解题方法。
及时复习和总结
听课或看书后要及时总结，跟上思考，避免看完一章丢一章，要能够回顾和总结所学内容。
保持信心和耐心
不要因为一时的困难而怀疑自己，要相信通过努力是可以取得好成绩的。保持信心和耐心，坚持到底。
寻求帮助和交流
找个研友或加入学习小组，互相交流可以分享复习经验，互补不足，提升复习效果。同时，记得给父母家人打个电话，关心他们的支持。
通过以上这些方法，可以有效避免考研过程中的一些常见陷阱，帮助你更好地备战考研。