36岁考研需要做好充分的准备和规划，以下是一些建议：
明确目标
确定你为什么要考研。是为了提升学历、进入更好的工作岗位，还是实现自己的职业规划？明确目标可以帮助你在备考过程中保持动力，并选择最适合自己的专业和学校。
制定计划
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划。包括每天的学习时间、每周的学习内容、每月的复习计划等。并且，要坚持执行这个计划，确保每天都有进步。
合理安排时间
作为已经参加工作的人，时间是最宝贵的资源。你需要合理安排时间，既要保证工作的质量，也要保证学习的进度。可以在上下班通勤、午餐后的休息时间等碎片化时间进行学习，同时保证足够的休息时间，避免过度劳累。
选择合适的学习方法
每个人的学习方式不同，找到最适合自己的学习方法很重要。可以尝试不同的学习方法，如看书、听课、做题等，并利用网络资源如在线课程、学习论坛等辅助学习。
利用资源
充分利用网络课程、辅导书籍、模拟试题等资源，提高学习效率。可以参加一些辅导班或者自学，按照学习计划进行复习，并定期进行模拟考试来检验学习效果。
保持良好的心态
考研是一个充满挑战的过程，可能会遇到各种困难和挫折。保持积极的心态非常重要，相信自己有能力通过考试，并学会调整心态，避免学习压力过大影响工作和生活。
寻求支持
在备考过程中，可以寻求家人和朋友的支持，他们可以提供学习的动力和帮助。多去试课对比，选择适合自己的培训机构，有助于更快地找到学习方向。
注重健康
年龄较大，身体和精力可能不如年轻人，因此要注重健康，保证充足的睡眠和适当的锻炼，以保持良好的学习状态。
通过以上步骤，你可以更有条理地进行考研准备，提高成功的机会。记住，考研不仅是一场学术的较量，更是对毅力和自律的考验。祝你考研顺利!