考研学员在听课时的建议如下：
认真听课：
尽管你可能觉得某些课程内容已经掌握，但认真听课可以帮助你保持专注，避免错过老师讲解的重点和难点，同时也有助于培养良好的学习习惯。
利用时间：
在课堂上，可以利用老师讲解的间隙，比如提问环节或课间休息，进行简短的复习或整理笔记。这样可以帮助你更好地消化和吸收课堂内容。
保持专注：
研究表明，人的注意力集中时间有限，通常在25分钟左右。因此，在课堂上要尽量保持注意力集中，可以尝试每学习20分钟左右就休息5到10分钟，这样有助于提高学习效率。
做笔记：
使用不同颜色的笔和纸张做笔记，可以帮助大脑更好地记忆和理解。鲜艳的颜色可以刺激大脑，提高记忆效果。
适当休息：
如果感到疲劳，说明大脑需要休息。适当的休息可以帮助大脑恢复精力，提高学习效率。即使在考研的最后冲刺阶段，也不建议长时间连续学习，应该合理安排休息时间。
保持身体活动：
适当的运动可以帮助大脑放松，提高注意力。可以抽出一点时间进行简单的伸展或散步，但不要过度运动以免影响学习效果。
利用高效时间段：
清晨起床后、上午8点至10点、下午6点至8点、入睡前一小时这四个时间段大脑思维最敏捷，可以在这几个时间段安排较为重要的学习任务。
保持积极心态：
积极思考、刺激大脑，有助于提高学习效果。遇到困难时，不要轻易放弃，可以尝试换个角度思考问题，或者寻求同学和老师的帮助。
通过以上建议，相信考研学员可以更好地利用课堂时间，提高学习效率，为考研做好充分准备。