面对考研和实习的双重压力，以下是一些建议，帮助你更好地平衡两者：
端正心态
接受实习是必要的过程，同时也要全力以赴准备考研。实习中的真实经历有助于备考时理解课本内容，提高操作技能。
时间管理
制定详细的复习计划，利用碎片化时间进行学习。在实习期间，尽量在轮转到轻松的科室时加大复习力度。
与带教老师沟通，看是否可以在一定的空余时间看书备考。同时，充分利用好考研假，做好复习和考试的衔接。
沟通与协商
提前与学校和实习单位沟通，说明自己的考研意向，看是否可以调整实习安排或获得更灵活的时间。
如果学校不允许延期实习，可以尝试与实习单位领导沟通，看是否可以安排稍微轻松一点的工作，或者和不考研的人一起工作，以便争取更多的学习时间。
利用资源
充分利用图书馆、网络资源等，找到适合自己的学习方法和资料。可以尝试使用电子档书籍、在线课程等，减少携带纸质资料的麻烦。
保持健康
注意休息和放松，避免过度劳累。适当的休息和娱乐活动有助于提高学习效率。
坚持与毅力
考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。即使面临实习的压力，也要相信自己的能力和毅力，坚持到最后。
通过以上方法，你可以更好地平衡实习和考研，既保证实习的顺利完成，又不影响考研的备考效果。记住，关键在于找到适合自己的平衡点，保持积极的心态和高效的学习方法。