考研自学的技巧包括：
合理安排复习时间：
制定详细的学习计划，包括每天、每周的学习目标和复习计划，确保有条不紊地进行学习和复习。
明确学习重点和难点：
通过阅读教材和参考书，了解每个科目的重点知识点和考点，结合历年真题和模拟试题，找准自己的学习薄弱环节，加强针对性的学习和复习。
合理选择学习资源：
选择权威、详实的教材进行系统学习，参考书可以帮助加深理解，但要注意掌握主线，避免陷入过多参考书中。此外，各类备考资料、网络课程、考研辅导班等也可以作为辅助学习资源，但需谨慎选择。
坚持适当锻炼：
在复习期间，要注意身体健康，适当进行锻炼，避免久坐带来的身体不适。
采用高效学习方法：
如三明治原理（晚上睡前三小时记忆的内容，睡一觉，醒来三小时再反复记忆），费曼学习法（自己学完了教别人），以及通过默写和复述来加深记忆。
及时回顾和总结：
学习过程中要定期回顾已学内容，重点梳理容易遗忘的知识点，并通过默写、复述和做笔记等方式加深印象。
培养答题习惯和手感：
通过结合背诵、阅读和练习题目，培养答题的习惯和手感，及时复盘练习，确保练习有效。
保持积极心态：
在备考过程中，保持积极乐观的态度，遇到困难时互相鼓励和支持，共同克服。
设定明确的目标：
制定短期和长期目标，明确学习方向，使学习有条不紊。
学会放松自己：
通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式缓解压力，保持良好的生活习惯和作息时间，确保有足够的精力和体力投入到复习中。
这些技巧可以帮助你更有效地进行考研自学，提高学习效率和成绩。