检验考研过程可以通过以下几个方法：
历年真题检测复习水平
真题是最好的检验标准，通过做真题可以模拟真实的考试环境和时间，从而评估自己的复习效果。
做真题时，应尽量模拟真实的考试时间、考场环境，包括涂答题卡等细节。
做完真题后，重要的是认真分析错题，找出知识点的薄弱环节，并加以巩固。
用做题时间证明掌握程度
如果在某个知识点上花费的时间较多，说明对该知识点的掌握不够深入，这是复习的薄弱区，需要及时查漏补缺。
做题速度慢也可能是因为对该题型不熟悉或缺乏解题技巧，因此需要针对性地加强练习。
复述知识点
能否用自己的话复述学过的知识点，以及复述内容的完整程度，是检验复习效果的有效方法。
复述时应逻辑清晰、有理有据，并尽量让别人能听懂。如果复述不流畅或不清楚，需要回到课本中重新学习，并总结归纳到本子上。
客观看待差距
如果模考成绩与目标相差不大，可以放下焦虑，但不能放松复习。
通过不断测试，了解自己的实际水平，找到与目标的差距，并调整复习计划。
模拟考试
除了做真题，还可以进行模拟考试，完全模拟考试状态，包括时间、环境、答题顺序等。
模拟考试可以帮助你训练做题节奏，确定适合自己的做题顺序，并在实际考试中更好地应对各种意外状况。
总结和分析复习进度
定期总结自己的复习进度，分析哪些知识点掌握得好，哪些还需要加强。
根据总结和分析的结果，调整复习计划和方法，确保复习效果最大化。
通过以上方法，可以有效地检验考研过程，找到复习中的薄弱环节，并及时调整复习策略，从而提高考研成绩。