面对男友考研心情不好的情况，可以采取以下几种方法来提供支持和帮助：
倾听与理解
认真倾听男友的倾诉，了解他面临的具体压力和困难。不要打断或评论，让他感受到被理解和共鸣。
鼓励与肯定
经常给予男友鼓励和肯定，让他知道他不是孤军奋战，有人在支持他。避免给他过多的压力和期望，让他以平常心对待考研。
分担压力
可以一起制定学习计划，分担一些备考任务，如查找资料、做笔记等，减轻他的负担。
创造良好的学习环境
营造一个安静、舒适的学习环境，让他能够集中精力备考。避免在他学习时打扰他。
放松身心
在备考期间，让他适当地放松身心，如散步、听音乐、看电影等，缓解紧张情绪。
关心身体和心理健康
注意他的身体和心理健康状况，及时发现并解决问题。例如，为他准备营养均衡的饮食，帮助他锻炼身体。
提供实质性帮助
在学业上能帮到他的地方尽量帮忙，如帮助他查找资料、整理笔记等。如果学业上帮不到，可以在生活方面提供支持，如做饭、洗衣服等。
陪伴与鼓励
在他备考期间，多陪伴在他身边，给他一些温暖和鼓励。让他感受到你的支持和爱意，这对他来说是最好的安慰。
共同探讨未来规划
等他心情平复下来后，可以一起分析失败的原因，探讨未来的职业规划和备选方案。这有助于他更好地面对现实，调整期望。
保持沟通
保持开放的沟通，给予彼此理解和支持。鼓励对方探索自己的潜力和可能性，共同寻找解决问题的方法。
通过以上方法，你可以有效地支持男友，帮助他度过考研期间的困难时期，同时也能加深你们之间的理解和联系。