毕业三年后考研能拿多少分，这个问题没有固定的答案，因为考研成绩受到多种因素的影响，包括专业、报考学校、考试难度、考生群体等。不过，可以提供一些一般性的参考信息：
理工科类专业：
达到350分以上可以被认为是比较不错的成绩。
汉语及新闻类专业：
需要达到370分以上才算是优秀水平。
地理历史类专业：
至少要拿到360分以上的成绩。
此外，研究生考试的总分是500分，其中数学150分，英语100分，专业课成绩总分150分，政治100分。
建议你在准备考研时，可以参考往年的录取分数线和考试成绩分布，结合自己的实际情况和目标学校的要求，制定合理的复习计划，努力提升各科成绩。