考研期间，要克制冬眠、保持高效学习，可以尝试以下方法：
手脑并用不犯困：
在看书时，可以准备草稿本和笔记本，一边看一边记录重要内容。这样既能梳理知识点，又能防止犯困，提高看书效率。
主动营造紧张感：
制定详细的学习计划，将每天的任务量化，并坚持执行。这样可以减少惰性，逐渐养成高效学习的好习惯。
选择状态好的时候看书：
尽量在心情好、环境安静的时候看书，避免在困倦或饥饿时学习。可以备一些零食和咖啡，随时调整自己的状态。
随身携带一本书：
每天出门时带上一本书，利用碎片化的时间进行学习，这样可以充分利用时间，提高学习效率。
打卡激励自己：
可以通过打卡的方式记录自己的学习进度，这样可以增强自律性，激励自己坚持下去。
希望这些方法能帮助你克服冬眠，保持高效的学习状态，成功完成考研。