考研数学模拟题提分的方法如下：
严格控制时间
做模拟题时，要严格按照考试规定的时间进行，比如数学从8:30-11:30，或者9:00-12:00，保证三个小时的时间去训练。
在做题过程中，要学会舍弃，遇到不会的题目不要一直纠结，要迅速跳过，确保在规定时间内完成整套试卷。
自我打分和及时总结
每次测试后给自己打分，适当给自己压力，看到自己的进步，从而鼓舞自己坚持做下去。
总结可以从以下几个方面进行：
把做错的题目放在一个错题集中，以便以后遇到类似题目时不再出错。
分析整套试卷，了解哪些知识点、哪种类型的题目做得比较顺手，哪些是不顺手的，从而优化知识体系。
检验知识点掌握情况
做模拟题时，不必太过纠结分数，关键是要检验知识点的掌握情况。
通过看解题思路回忆对应的知识点，如果知识点遗忘可以翻看课本进行补充。
系统提高解题能力
系统性地做模拟题，发现知识点的薄弱环节，有针对性地进行复习。
通过对模拟题的反复练习，找到自己在特定题型上的不足，并制定详细的复习计划。
优化时间管理
在模拟考试中，不断调整自己的做题顺序和时间分配，找到最适合自己的答题节奏。
比如，可以先做自己最擅长的部分，确保得分，然后逐步攻克难题。
增强心理素质
通过多次模拟考试，逐渐适应考试环境，减少紧张情绪。
模拟题可以在一定程度上缓解考试焦虑，帮助你在正式考试中更加从容不迫。
回顾基础知识和制定学习计划
提前梳理自己的知识体系，检查知识盲点，解决漏洞，从而在模拟考试中提升分数。
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容和练习题，按计划有条不紊地进行复习。
关注错题和定期模拟考
每次做完模拟卷，认真分析错题，搞清楚出错原因，整理到专门的笔记本里，定期回顾。
每周安排一两次模拟考，严格按照考试时间和要求进行，锻炼解题能力和调整心理状态。
通过以上方法，可以有效提高考研数学模拟题的分数。关键在于坚持练习、总结归纳、优化时间管理和增强心理素质。希望这些建议能对你有所帮助。