考研成绩公布后，你可以按照以下步骤进行：
查询分数
首先，通过官方渠道查询自己的考研成绩，了解总分以及各个科目的分数。
分析成绩
将自己的成绩与考研复试分数线进行比较，预估自己是否有可能进入复试。
了解报考院校的复试比例，以便更好地确定自己是否应该准备复试或者调剂。
准备复试
如果确定自己进入复试的可能性较大，那么应尽早开始准备复试，复习专业知识、练习英语口语、熟悉复试流程等，提高自己在复试中的竞争力。
联系导师
在准备复试的同时，可以尝试联系心仪导师，通过发送电子邮件等方式，向导师展示自己的学术能力和潜力，增进彼此了解。
调剂准备
如果预估自己的分数可能达不到复试分数线，那么应着手准备调剂，了解各高校的调剂政策、调剂名额、调剂流程等，并尝试联系心仪院校的招生办和老师，争取调剂机会。
调整心态
考研分数公布后，无论结果如何，都要保持积极的心态。考得好，不要骄傲自满；考得不好，也不要灰心丧气。尽早调整心态，为下一步的计划做好准备。
做好规划
根据分数情况和复试准备，合理规划自己的时间和未来发展。如果考研失利，可以考虑找工作、再战考研或者其他发展方向。
复查成绩
如果感觉成绩与自己预估的差很多，可以第一时间申请复核，注意复核申请时间。复核的注意事项和流程在这里：分数正常就没必要复核了。
关注国家线
关注国家线，国家线是我们能否进入复试最基本的要求，没达到国家线连调剂都没有办法。国家线依据不同地区，分数线标准有所差异，即A区线和B区线。
准备简历和邮件
联系导师时，可以一起发给导师，切忌空话套话，真诚一点，把自己的优势展示出来。同时，准备好英语的自我介绍，知悉考试的题型、题量、时间要求等具体事项。
搜集专业课信息
不同学校的考察方式可能有区别（笔试或面试），一般参考去年学校的复试细则，找复试参考书来复习。如果学校完全没有告知复试参考书，务必找未来同门师兄师姐打听一下，都问过哪些问题，然后对应这些问题，找学校本科的教材来准备。
通过以上步骤，你可以更好地应对考研成绩公布后的各种情况，为后续的复试和调剂做好准备。