与考研老师沟通时，可以遵循以下步骤和技巧：
了解导师的基本信息
在联系导师之前，先了解导师的姓名、职称、研究方向、学术成果等。这些信息通常可以在学校的官方网站或相关学术平台上找到。
选择合适的沟通方式
邮件是较为常见的沟通方式，因为它既方便又正式。在写邮件时，应注意邮件的格式、措辞和内容的清晰度。
电话也是一个选择，如果你擅长口头表达，可以先电话联系。如果你不擅长口头表达，那么最好先发封邮件给老师。
准备沟通内容
在与导师沟通之前，应充分准备沟通内容，包括自我介绍、研究兴趣和方向、未来的职业规划等。根据导师的研究方向，准备一些具体的问题或建议。
邮件中可以添加相关材料附件，让导师更加全面地了解你的优势。
保持礼貌和尊重
与导师沟通时，始终保持礼貌和尊重。不要频繁打扰导师，也不要在未经允许的情况下透露他们的个人信息或研究成果。
表达感谢和期待
在聊天结束时，向导师表达感谢，并表达你对未来可能加入他们研究团队的期待。同时，也可以询问导师是否有其他建议或要求。
遵循导师的偏好
有些导师可能更倾向于通过邮件沟通，有些可能更喜欢电话或面谈。了解导师的偏好并选择合适的沟通方式，可以增加沟通的效果。
及时跟进
在初试成绩出来后，可以及时联系导师，让导师了解自己多一点，同时自己也可以更多了解导师。
通过以上步骤和技巧，你可以更有效地与考研导师沟通，展示自己的学术兴趣和研究潜力，从而增加成功的机会。