考研国庆节的安排应该兼顾休息和学习，以下是一些建议：
休息与放松
适当休息：可以安排1-2天的休息时间，用于睡觉和放松，避免长时间连续学习导致的疲劳。
户外活动：约三五个好友在傍晚骑车、吃顿饭、去博物馆逛一逛，或者和已经工作或实习的朋友聊聊，放松心情。
观看电影：看一些纪录片或自己喜欢的电影，放松一下紧绷的神经。
学习与复习
制定计划：每天制定详细的学习计划，确保复习内容全面覆盖。
科目安排：
英语：继续背单词，进行阅读理解和写作训练。可以利用碎片时间进行背诵，如出行路上。
数学：刷真题，总结思路和规律，重点攻克难点。
政治：关注时事热点，梳理知识点，背诵大纲内容。可以等政治大纲发布后投入背诵。
专业课：做近几年的真题，模拟考场气氛，熟悉考试形式。
沉浸式学习：尽量保持平时的生活作息，避免被过节气氛打搅，保持高效的学习状态。
总结与预习
每日总结：每天总结复习情况，制定次日计划，确保学习有条不紊。
预习内容：提前预习接下来要学习的科目，确保假期结束后能迅速投入复习。
健康与运动
适当运动：进行渐进式肌肉放松、跳跳操、慢跑或打球等，注意运动强度，避免受伤。
娱乐与奖励
适当娱乐：可以适当休息个小半天，去看电影或吃个火锅，放松一下心情。
建议
保持规律作息：尽量保持平时的生活作息，避免因为假期打乱生物钟。
合理安排时间：每天的学习时间要分配合理，避免过度疲劳，确保有足够的休息时间。
注重效率：虽然假期可以放松，但学习效率仍然重要，尽量保持高效的学习状态。
通过以上安排，可以在国庆期间既能得到充分的休息，又能保证考研复习的顺利进行。