河北的考研内卷现象 比较严重。以下是一些具体的体现：
阅卷严格：
河北省硕士研究生考研的阅卷非常严格，以确保公平公正。
高分数量多：
高分考生数量众多，导致分数较低的学生选择调剂、二战或工作。往年400分以上被认为是高分，只要能考上400分，被录取几乎没有疑问。
内卷现象严重：
考研同学普遍存在内卷现象，许多同学陷入其中，常常被别人带节奏，打乱自己的学习计划。这种内卷不仅无用功，还会导致学习疲劳和焦虑。
录取率低：
随着大学扩招，大学生数量激增，考研人数逐年增加。2022年全国考研人数达到457万人，录取率约为24.22%，意味着有超过300万考生落榜。2023年考研人数更是达到了474万人，录取人数可能会进一步下降。
努力程度和焦虑情绪：
考研学子在备考过程中的努力程度和焦虑情绪反映了内卷的严重程度。许多考生为了顺利上岸，选择挑灯夜读，每天的生活几乎都是学习，生怕稍微放松就会被其他人追赶。
综上所述，河北的考研内卷现象是比较严重的，不仅体现在高分考生的数量上，还表现在备考过程中的努力程度和焦虑情绪。建议考生保持良好的心态，按照自己的学习进程合理规划学习，避免被他人带节奏，确保在考研过程中保持健康和高效的学习状态。