互联网工作人士考研可以通过以下几种途径：
同等学力申硕
无需入学考试，符合条件者可以直接联系院校递交申请资料，通过审核后缴纳学费就读课程班。
申硕考试：需要具有学士学位证书满三年或硕士、博士证书，在5月参加申硕考试，关注“全国同等学力人员申请硕士学位管理工作信息平台”的考试信息，并在指定网站报名。
非全日制研究生
需要全国联考和院校复试。全国联考一般安排在12月底或次年1月初，院校复试安排在次年3、4月。
报名考试：通过中国研究生招生信息网进行报名，9月预报名，10月正式报名。
网络教育本科生考研
确认资格：确保已经获得网络教育本科毕业证书，如果是同等学力申硕，需要满足相应条件。
网上报名：登录中国研究生招生信息网进行网上报名，选择意向的院校和专业，以及报名地点。
现场确认：根据网报信息，在规定时间内到指定地点进行现场确认，提供所需的毕业证书和其他相关证明材料。
缴纳费用：根据规定缴纳相应的报名费用。
参加考试：参加一月联考和可能的复试，成绩合格后由招生院校根据综合成绩进行录取。
建议
合理规划时间：优先级排序，制定详细计划，利用碎片时间进行复习。
高效学习：找到适合自己的学习方法，如精准定位薄弱环节、高效笔记法、小组讨论与互助。
心态调整：保持积极心态，适度放松，争取家人和朋友的支持。
关注政策：及时了解目标院校的招生政策、考试科目及变化，避免信息不对称。
通过以上途径和策略，互联网工作人士可以在兼顾工作的同时，有效地准备考研，实现自我提升和职业发展。