在职考研英语的备考需要综合考虑时间、方法和策略，以下是一些具体的准备建议：
制定详细的学习计划
根据自己的工作时间和休息时间，制定一个合理的学习计划，确保每天有足够的时间用于英语学习。
计划应包括每天的学习时间、学习内容和复习计划，并将计划贴在显眼的位置以提醒自己。
注重词汇积累
词汇是英语学习的基础，对于在职研究生英语考试也不例外。考生需要通过阅读、听力、写作等方式积累词汇，特别要注意高频词汇和常用短语的记忆和应用。
可以采用多种记忆方法，如联想记忆、词根词缀记忆、语境记忆等，并结合使用纸质词汇书和电子词汇软件，提高记忆效率。
提高阅读理解能力
阅读理解是考试的重要部分，考生需要通过大量的阅读来提高阅读理解能力。可以选择一些与考试难度相近的英文文章进行阅读，注意把握文章的主旨和细节，同时要注意阅读速度和理解能力的提高。
加强听力训练
听力是许多人在英语学习中的薄弱环节，考生需要通过加强听力训练来提高听力水平。可以选择一些与考试难度相近的听力材料进行练习，注意把握关键词和语调，同时要注意听力材料的难度和速度要适宜。
练习翻译和写作
翻译和写作是考察英语综合运用能力的重要部分，考生需要通过练习翻译和写作来提高英语综合运用能力。可以选择一些英文文章进行翻译练习，注意把握原文的意思和语言的准确性；可以通过写日记、写邮件等方式进行写作练习，注意语法、句型、词汇的运用。
多做模拟试题
模拟试题是备考在职研究生英语考试的必备资料，考生需要通过多做模拟试题来了解自己的备考情况和发现自己的不足之处。在模拟试题的练习中，要注意控制时间和正确率，及时总结和反思自己的不足之处，并调整复习计划。
参加模拟考试
模拟真实考试情境，使用往年真题或备考书籍中的模拟题目，熟悉考试压力和时间限制。通过模拟考试，可以检验自己的备考效果，发现并弥补知识上的不足。
寻求帮助和反馈
请教老师、导师、学习辅导员，不要害怕向他人寻求帮助。参与学习小组，分享经验和建议，可以帮助你更好地备考。
保持积极心态
坚持不懈，相信自己，积极面对挑战，保持乐观。积极的心态有助于提高学习效率，克服备考过程中的困难。
通过以上步骤和方法，在职考生可以有效地准备考研英语，提高考试成绩。