跨省考研午休的建议如下：
选择固定座位
如果你在自习室或图书馆有固定座位，可以在这些地方午休。由于大家都为了备考而来，环境相对安静且同步，因此不必过于担心噪音问题。
使用午睡神器
可以考虑购买午睡神器、U形枕、耳塞、眼罩等助眠好物，以提高午休的舒适度。
选择舒适姿势
避免直接趴在桌子上休息，以免导致手脚麻木和颈椎酸痛。可以使用柔软的靠垫或枕头垫在头下，缓解身体压力。
回宿舍休息
如果对睡眠环境有较高要求或本身睡眠较浅，建议回宿舍躺在床上休息半小时，这样能更有效地恢复精力。
提前预订宾馆
如果条件允许，可以提前预订考场附近的宾馆，以确保有舒适的休息环境。可以和朋友一起预订以节省费用并相互照应。
选择考点附近的休息场所
如果没有预订宾馆，可以选择在考点附近的咖啡厅、饭店或图书馆等安静的地方休息。这些场所通常比较舒适，且可以用餐。
规划午休时间
在考试前提前规划好午休时间，根据考试时间和考场位置选择合适的午休时间段，确保在午休时间充足的情况下提前到达考场。
遵守相关规定
如果选择在学校内休息，需要遵守学校的相关规定，避免影响其他人。
通过以上建议，你可以选择一个合适的午休方式，确保在跨省考研期间能够充分休息，以保持良好的状态应对考试。