参加竞赛考研是一个提升个人学术能力和竞争力的有效途径。以下是一些具体的建议：
了解竞赛内容与形式
研究竞赛课程要求，了解考试范围、题型、难度水平和评分标准。可以参考相关课程的教学大纲或课程标准。
分析历年真题，了解竞赛的出题风格和考点分布，有针对性地进行复习。
夯实数学基础
系统学习和复习相关课程的数学基础知识，确保掌握牢固，能够灵活运用。
构建知识体系，将各个知识点有机地联系起来，形成自己的知识网络，以便在解题时迅速找到问题的突破口。
专题训练与解题技巧
针对竞赛中常出现的专题进行深入学习和练习，如极限求解、导数与偏导数计算、不定积分定积分计算、微分方程、解析几何、不等式证明、多元积分计算、无穷级数等。
学习并练习一些常用的解题技巧，如反证法、数形结合、构造函数等，同时注重培养逻辑思维能力和解题速度。
模拟考试与反思总结
参加模拟考试，模拟竞赛场景，检验备考情况，提升在有限时间内的解题效率。可以参考一些专门的专业网络资源，如微信公众号“考研竞赛数学”等。
在每次模拟考试后，及时反思和总结自己的表现和经验教训。
获取竞赛信息
关注学院信息群和专业学科的班级群，学校会发布很多竞赛信息。
询问学长学姐有没有相关的竞赛群，从竞赛群中获取消息会比较及时。
关注相关竞赛的公众号，但需辨别可以参加什么样的竞赛。
选择合适的竞赛
根据自己的兴趣和目标，选择适合的竞赛类型。可以从保研政策中相关的加分竞赛开始参与，或者分为不同赛道去参与。
了解专业竞赛的技术要求，进行跨学科组队，收获固定参赛的队友，最大化竞赛信息的了解。
制定学习计划
确定竞赛时间，安排学习计划。对于专业竞赛或学科竞赛可以选择提前学习或复习，项目制竞赛可以边参加竞赛边尝试新知识。
保持良好的心态
数学竞赛的备考过程可能会很艰难，但只要保持良好的心态，就能够克服困难，取得成功。
通过以上步骤，你可以有针对性地准备竞赛考研，提升自己的学术能力和竞争力。