自学材料力学考研需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
制定学习计划
根据自己的学习进度和时间安排，制定一个合理的学习计划。将整个复习过程分为基础知识巩固、重点难点突破、模拟试题训练三个阶段，确保按部就班地完成。
选择合适的教材和资料
选择一本权威的教材，如孙训方版《材料力学》，并认真阅读，理解概念和原理。同时，找到目标院校的真题和指定的参考书，对照考纲，明确复习重点。
注重受力分析
受力分析是材料力学中的关键第一步，需要亲自算一遍，通过大量练习加深记忆和应用能力。
刷题和总结
通过做历年真题和模拟题，检验自己的学习效果，查漏补缺。在刷题过程中，总结出每种题型的方法及步骤，加深印象。
利用网络资源
利用在线课程和论坛，观看视频讲解，参与讨论，了解考试动态和技巧。例如，可以搜索“猴博士”等视频资源，补充自学过程中的不足。
参加培训班或自习室
如果条件允许，可以参加一些培训班或自习室，与其他学习者互相交流学习，获得更好的学习环境。
反复练习
材料力学是一门需要反复练习的学科，通过大量习题来加深对概念和原理的理解，提高解题能力。
总结归纳
将同一类型的题目归类在一起，找出它们的共同点和解题规律，善于总结归纳，提高解题速度和准确率。
理解背后的原理
学习某个公式时，不仅要记住它的样子，更要弄明白它是如何推导出来的，以及它的适用条件是什么。这样在遇到类似问题时，就能迅速找到解题思路。
保持积极心态
自学过程中可能会遇到困难和挫折，保持积极心态，坚持不懈地学习，相信通过努力一定能够取得好成绩。
通过以上方法，你可以更好地自学材料力学考研，为取得优异成绩打下坚实基础。