选择选调还是考研，主要取决于个人的职业规划、兴趣和目标。以下是具体的比较和建议：
职业发展
选调生：选调生是各省党委组织部门有计划地从高等院校选调品学兼优的应届大学本科及以上学历毕业生到基层工作，作为党政领导干部后备人选和县级以上党政机关高素质的工作人员人选进行重点培养。选调生通常具有稳定的工作性质和较好的福利待遇，但需要在基层工作一定年限。
研究生：研究生学习可以提升个人的学术水平和专业能力，为将来从事更高层次的工作或继续深造打下基础。研究生学历在就业市场上通常具有较高的竞争力，尤其是在一些对专业技能要求较高的领域。
时间和精力投入
选调生：准备选调生考试需要时间和精力，但通常与研究生考试不冲突，可以同时备考。如果同时考上选调生和研究生，可以根据个人情况选择其中一个。
研究生：考研需要较长的时间投入，包括备考和在校学习，可能会影响其他就业机会。
个人兴趣和特长
选调生：适合对公共事务有浓厚兴趣，希望从事政府工作或具有较强组织管理和执行能力的人。
研究生：适合对学术研究有浓厚兴趣，希望深入某个专业领域进行深入学习的人。
建议
如果希望尽快就业并有稳定的工作性质，可以考虑报考选调生。选调生通常具有较好的职业发展前景和福利待遇，且可以同时备考研究生，增加就业选择。
如果希望继续深造，提升自己的学术水平和专业能力，可以选择考研。研究生学历在就业市场上具有较高的竞争力，尤其是在一些对专业技能要求较高的领域。
如果同时具备以上两种需求，可以同时报考选调生和研究生，根据考试结果和个人情况选择其中一个。
最终的选择应结合个人的实际情况和职业规划，做出最适合自己的决定。